법문 모음

지금 이 순간

과거는 이미 지나갔고, 미래는 아직 오지 않았습니다. 우리가 살 수 있는 곳은 오직 지금, 이 순간뿐입니다. 숨 한 번 쉬고, 지금 여기 ...

집착과 고통

고통은 사라지길 원하는 것이 사라지지 않아서, 또는 머물길 원하는 것이 사라져서 옵니다. 집착이 고통의 뿌리입니다. 꽃을 사랑하되 꽃이 지...

당신은 혼자가 아닙니다

지금 이 순간 힘든 사람은 전 세계에 수없이 많습니다. 당신의 고통은 당신만의 것이 아니라 인간 모두가 나누는 것입니다. 이 연결감 속에서...

모든 것은 지나간다

좋은 것도, 나쁜 것도 영원히 지속되지 않습니다. 지금의 기쁨을 더 소중히, 지금의 고통을 덜 무겁게. 변화는 삶의 본성입니다 — 두려워할...

화가 날 때

화가 날 때, 그 화를 표현하기 전에 10번 숨을 쉬어보세요. 화는 내가 아닙니다. 화는 내 안에 일어났다가 사라지는 감정입니다. "나는 ...

비교는 고통의 시작

남과 비교하는 순간 고통이 시작됩니다. 남보다 나은 것에 기뻐하면 자만이, 남보다 못한 것에 슬퍼하면 열등감이 됩니다. 당신은 당신만의 속...

완벽하지 않아도 괜찮습니다

불교의 자비는 타인을 향한 것만이 아닙니다. 자신의 실수와 불완전함을 따뜻하게 바라볼 수 있을 때 진정한 자비가 시작됩니다. 지금의 당신으...