기대가 무너진 자리

누군가 내 마음을 몰라줄 때, 우리는 종종 '이 정도는 당연히 알아야 하지 않나'라고 생각합니다. 그 '당연히'라는 말 안에 이미 기대가 숨어 있습니다. 불교에서는 이것을 집착(執着)의 한 형태로 봅니다. 상대가 '이래야 한다'는 그림을 마음속에 그려놓고, 현실이 그 그림과 다를 때 우리는 상처받습니다. 정작 상처를 만든 것은 상대방이 아니라, 내가 그려놓은 그 그림일 수 있습니다. 오늘 누군가에게 서운함이 든다면, 잠깐 멈추고 물어보세요. '나는 그 사람에게 어떤 모습을 기대했는가.' 기대를 알아차리는 것만으로도, 감정의 온도가 조금 달라집니다.