바빠서 행복을 미뤄두면

'이것만 끝나면 쉬어야지', '이번 달만 버티면 괜찮아질 거야.' 그렇게 다음을 기약하며 살다 보면 어느 날 문득, 언제부터 이렇게 살았나 싶어집니다. 무상(無常) — 모든 것은 변한다는 뜻입니다. 변하는 것은 나쁜 일만이 아닙니다. 지금 이 시간도 변합니다. 다음을 기다리는 동안, 지금이 조용히 지나가고 있습니다. 행복을 조건 뒤에 두는 습관은 결국 행복이 항상 '나중'에 있게 만듭니다. 오늘 하루 중 단 5분, 아무것도 해결하려 하지 않고 그냥 있어 보세요. 밥을 먹으며 밥맛을 느끼는 것만으로도 그 시간은 충분히 당신 것입니다.