불교 ABC
어렵지 않아요. 쉽게 알아가는 불교 핵심 교리
무상(無常) — 모든 것은 변한다
세상의 모든 것은 고정되어 있지 않고 끊임없이 변화한다는 불교의 핵심 가르침입니다. 꽃이 피고 지듯, 감정도 상황도 모두 변합니다. 집착은 이 변화를 거스...
고(苦) — 삶에 내재한 불만족
불교의 첫 번째 진리입니다. 욕망이 채워지지 않을 때, 집착하는 것이 변할 때, 원하는 것을 얻지 못할 때 느끼는 불만족. 중요한 것은, 고통을 외면하거나...
마음챙김(念) — 지금 이 순간을 알아차리기
과거에 대한 후회나 미래에 대한 걱정 없이, 지금 일어나고 있는 것을 있는 그대로 알아차리는 수행입니다. 명상의 핵심이자 현대인에게 가장 필요한 불교의 선...
자비(慈悲) — 나와 남을 향한 따뜻한 마음
자(慈)는 모든 존재가 행복하기를 바라는 마음, 비(悲)는 고통에서 벗어나기를 바라는 마음입니다. 자비는 타인을 향한 것만이 아닙니다. 나 자신에 대한 자...
무아(無我) — '나'라는 고정된 실체는 없다
고정불변하는 '나'는 존재하지 않습니다. 지금의 나는 인연에 의해 잠시 모인 것입니다. 어제의 나와 오늘의 나는 다릅니다. 10년 전의 나와 지금의 나는 ...
연기(緣起) — 모든 것은 연결되어 있다
모든 현상은 독립적으로 존재하지 않고 서로 의존하여 발생합니다. 나의 감정은 상황과, 상황은 다른 사람들과, 다른 사람들은 또 그들의 환경과 연결되어 있습...
중도(中道) — 극단을 피하는 지혜
지나친 쾌락도, 지나친 고행도 아닌 중간의 길입니다. 부처님이 6년의 고행 끝에 깨달은 것이기도 합니다 — 극단적인 것은 지속될 수 없다. 일과 휴식, ...