고(苦) — 삶에 내재한 불만족

불교의 첫 번째 진리입니다. 욕망이 채워지지 않을 때, 집착하는 것이 변할 때, 원하는 것을 얻지 못할 때 느끼는 불만족. 중요한 것은, 고통을 외면하거나 부정하지 않고 정면으로 바라보는 것입니다. '고통이 있다'는 것을 인정하는 것이 해결의 첫 걸음입니다. 불교는 고통을 없애는 게 아니라, 고통과 다른 방식으로 관계 맺는 법을 가르칩니다.